部活をしないならば、調査書アップのためにボランティアをおすすめします。
ボランティアの実績は、部活の欄に書かれるようです。
在住の県では役所にいくと中学生ボランティアスタッフとして登録してくださいます。
すると、役所から学校を通じて2ヶ月分ぐらいのボランティア募集の冊子をいただけます。
競争率が高いようで、冊子をもらったらすぐに申込みをしなければ埋まってしまいます。
ボランティアを終えると、役所の方がどんなことをしてどんな働きがあったのか報告書を作ってくださって、学校に送ってくださるようです。
何件かやっているとよい報告書を担任の先生が選んでくださって、調査書の部活の欄に書いていただけるようです。(都道府県によって対応が異なる可能性もあるので学校に問い合わせしてください)
2年の一学期の夏休みに登録して出遅れたな、と思っています。
部活をしない選択をしたら、1年生のときから中学生ボランティアスタッフの登録をすることをおすすめします。